Bist du gerade dabei, dein Feld so richtig zu bearbeiten? Drehst und wendest du zur Zeit alles, was da brach vor dir gelegen ist? Oder hast du das Pflügen schon abgeschlossen und bist bereits beim Verfeinern der Brocken, hast bereits Samen gesät und sorgst nun für genügend Bewässerung? Wo auch immer du dich im Prozess […]
Hast du schon einmal in Erwägung gezogen, dass du mehr bist als dein Körper? Vermutlich schon. Hast du dich schon einmal gefragt, woher deine Gedanken kommen? Wahrscheinlich. Und hast du auch bereits einmal überlegt, ob deine Emotionen alle von dir selbst stammen? Empathische Menschen stellen sich diese Fragen die ganze Zeit. Sie sind viel damit […]
Fragst du dich manchmal, warum du nicht vom Fleck kommst, obwohl du voll strampelst? Vermutlich. Möglicherweise bekommst du sogar eine Antwort darauf, die zum Beispiel lauten könnte, weil alles so schwer ist. Und das entspricht eventuell sogar der Realität, aber das zu wissen, verändert nichts an der Situation. Was also könnte sinnvoll sein, um eine […]
Hast du dir schon einmal bewusst gemacht, auf welche Art und Weise du in deinem täglichen Sprachgebrauch deine Wünsche zunichte machst? Könnte es sein, dass einem Wunsch häufig ein Nebensatz folgt, in dem du eine Begrenzung formulierst? Zum Beispiel: Ich möchte auf mein Herz hören, aber es ist so schwierig. Ich wünsche mir Veränderung, aber […]
Wann hast du das letzte Mal durch ein Kaleidoskop geschaut? Ich empfehle dir, mache es öfter. Schönheit im Moment zerstört sich im nächsten Moment selbst, um neue Schönheit zu erschaffen. Ein Muster beeindruckender als das andere und trotzdem gleichwertig in seiner Präsenz. Wenn uns eine Anordnung besonders gut gefällt, wollen wir kaum weiterdrehen. Dieser Augenblick […]
Wie fühlt es sich an, wenn das Neue schon spürbar, aber noch nicht greifbar ist? Wenn wir es schon erahnen, aber noch nicht fassen können? Halten wir es aus, in diesem undefinierten Raum zu stehen? Vertrauen wir darauf, dass der Raum bald gefüllt wird? Oder lassen wir uns von alten Grenzen einschüchtern? Wir bewegen uns […]
Mal angenommen, es passieren in deinem Alltag fünf gute und eine mittelmäßige Sache, worauf konzentrierst du dich? Theoretisch wirst du jetzt vielleicht sagen, fünf ist natürlich mehr als eins und somit haben die guten Sachen mehr Gewicht. Aber praktisch gesehen, kann unser Gehirn in diesem Moment leider nicht rechnen. Voller Enthusiasmus stürzt es sich auf […]
Wenn ich ganz klar bin, ist das, was ist, das, was ich will. Byron Katie Selbst wenn sich Manches erst in Entwicklung befindet und sich der Prozess hin und wieder etwas mühsam anfühlt, können wir in dieser Klarheit erkennen, dass wir einfach nur dabei sind, Schicht für Schicht freizulegen. Jede Schicht beinhaltet nur so viel, […]
An manchen Tagen haben wir das Gefühl, zu viel aufgenommen zu haben. Zu viele Gedanken, zu viele Infos, zu viele Probleme anderer Leute. Dann haben wir das Bedürfnis, uns zu reinigen, alles rauszuschütteln, was nicht zu uns gehört. Das ist wichtig. Oft fühlen wir uns danach aber trotzdem irgendwie immer noch leer und ausgelaugt. Warum? […]