Beim Meditieren geht es oft einfach nur darum, sich einzulassen und zuzulassen, was sich zeigen möchte. Das klingt so einfach, doch genau da merken wir, wieviel Widerstand sich in uns zeigen kann. Wir haben Angst davor, die Kontrolle abzugeben und wollen zu jedem Zeitpunkt ganz sicher sein, dass wir aktiv eingreifen können. Ich wollte aus […]

Hin und wieder bin ich mit dem Hier und Jetzt in Diskussion, obwohl ich den Ansatz von Eckhart Tolle mag, wenn er fragt, hast du jetzt, also jetzt in diesem Moment tatsächlich ein Problem? Die Antwort lautet sehr oft nein, weil wir viele Probleme nur durch unsere Gedanken ins Hier und Jetzt holen, obwohl in […]

It always seems impossible until it is done. Nelson Mandela Ich mag die tiefe, dunkle Klarheit von Schwarz. Die Nichtfarbe (vgl. Farblehre nach Johannes Itten) ist Teil meines Lebens wie auch die Nacht zum Tag gehört. Ich kann Schwarz tragen und trotzdem bunt denken. Ich kann sogar mit Schwarz malen und dir trotzdem fröhliche Bilder […]

If you are to advance, all fixed ideas must go. Joseph Campbell Was waren bisher die größten Katalysatoren in deinem Leben? Wenn du fünf oder zehn Jahre zurückdenkst, welche Gespräche, welche Situationen, welche Ereignisse haben dich mehr und mehr zu dir selbst gebracht? Wieviele davon waren tatsächlich Teil deines ursprünglichen Plans?  In der Rückschau können […]

Hast du dich schon einmal gefragt, was dein eigenes Herz mit der Welt da draußen zu tun hat? Im Moment haben wir gerade mehr Zeit, uns mit uns selbst zu beschäftigen. Das kann ganz schön intensiv sein, wenn du das nicht gewohnt bist. Denn neben Langeweile treten da auch Themen an die Oberfläche, die du […]

Intuitive Eingebungen zeigen sich oft nur für einen ganz kurzen Moment und verschwinden dann sofort wieder hinter all den anderen Gedanken, die sich in deinem Kopf tummeln. Oft kommen wir im Nachhinein drauf, dass unser erstes Gefühl richtig gewesen wäre. Wir haben allerdings nie gelernt, unsere Aufmerksamkeit wirklich auf diesen Bruchteil jener Sekunde zu fokussieren, […]

In dieser zweiten Woche der Isolation geht es vermehrt darum, unsere Fähigkeiten zu schulen, wie wir in Verbindung bleiben können, auch außerhalb der uns zur Verfügung gestellten Technologie. Nach ein paar Tagen im eigenen Raum wird uns nämlich klar, dass wir sehr soziale Wesen sind, die sich gerne verbinden. Die Online-Treffen können das bis zu […]

Stell dir vor, wir alle würden eine Krone tragen. Wir würden sie aufsetzen, indem wir uns dafür entscheiden, unser höchstes Potenzial aus dem Herzen heraus zu leben und dieses Potenzial auch in allen anderen anerkennen. Dann wären wir alle gleichberechtigt. Stell dir vor, wir würden unsere Kraft und unsere Macht erkennen und sie zum besten […]

Wir erleben diese Tage gerade alle sehr unterschiedlich. Manche haben richtig große Zukunftsängste, manche genießen einfach nur, dass sie weniger Leistungsdruck verspüren, andere freuen sich endlich Zeit zu haben für die Familie, wieder andere arbeiten gerade mehr als sonst, manche lernen gerade, was Einsamkeit bedeuten kann und wieder andere tüfteln bereits daran, neue Systeme zu […]