Echt bei dir.
Weil du wichtig bist.
Echt bei dir.
Resilienztraining
& Cranio Sacral
in Ried i.I., Wien und online
1:1 Begleitung, Workshops und Gruppenerfahrungen
Eigentlich existieren nur zwei Gründe, warum wir uns auf die Suche nach alternativer Unterstützung machen.
Entweder wir spüren, dass etwas nicht passt (körperlich oder emotional) und wir haben eine Leidensgrenze erreicht. Dann tauchen vielleicht Gedanken auf wie: So kann/will ich nicht weitermachen. Ich weiß nicht mehr weiter. Was soll ich bloß tun? Gibt es eigentlich irgendjemanden, der mir helfen kann? Ich bin verzweifelt. Ich bin unzufrieden. Ich mache mir Sorgen. Warum ist alles so anstrengend. Ich bin so gestresst. Wie soll ich das alles schaffen? Wie kann ich mein Kind, meine:n Partner:in, mein Tier gut begleiten?
Oder wir haben einen aktiven Wunsch nach Weiterentwicklung. Dann meldet sich vielleicht die Neugier. Vielleicht auch ein diffuses Wissen, dass da mehr ist, dass es da mehr gibt. Womöglich möchten wir diesen Zugang finden und unser Leben noch strahlender, noch reichhaltiger, noch lebendiger gestalten. Oder wir kennen diese Ebene bereits und möchten sie wieder in unseren Alltag holen.
Manchmal ist es auch eine Kombination aus beidem.
Ich bin in jedem Fall überzeugt davon, dass das Potenzial zum nächsten Schritt bereits in dir angelegt ist. Damit sich dieses Potenzial frei entfalten kann und dein Nervensystem wieder in Balance findet, braucht es einen sehr sanften und achtsamen Raum. Einen Raum, in dem du dich sicher fühlst. Einen Raum, in dem du mit deinen Sorgen und Wünschen gesehen wirst, in dem du nicht so tun musst, als ob, sondern einfach sein kannst, wie du jetzt gerade bist. Mit allem, was da ist. Diesen Raum stelle ich dir zur Verfügung, damit du später auch deinen eigenen sicheren Raum erschaffen kannst.
Echt bei dir.
Ein Raum, in dem du sicher bist.
Du bist wichtig. Und es ist schön, dass du hier bist.
Mein Name ist Johanna Leitner. Ich kombiniere Cranio Sacral und Resilienztraining mit Kinesiologie und traumasensibler Begleitung TSB®. Bei mir findest du einen vertrauensvollen Raum für sensible Themen.
Ich schaffe Räume, in denen du nichts leisten musst. In denen du mit allem willkommen bist. Mit sanfter Präsenz, traumasensibler Haltung und dem Vertrauen: Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Echt bei dir ist für dich, wenn du
- viel Verantwortung trägst – beruflich oder privat
- für andere da bist – aber kaum Zeit für dich selbst hast
- dich oft funktionierend erlebst, aber innerlich leer fühlst
- dich nach echter Verbindung und Ruhe sehnst
- merkst, dass du mehr spürst als andere
- dir einen Raum wünschst, in dem du einfach sein darfst
- wieder Leichtigkeit und Freude spüren möchtest
- dich wieder lebendig fühlen möchtest
Bitte beachte: Meine Begleitungen sind kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung und auch kein Ersatz für eine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung oder Untersuchung. Sie können aber eine wertvolle Ergänzung dazu sein.
Mit diesen und ähnlichen Themen kommen Menschen zu mir
- Stress und Überforderung
- Unsicherheiten, Sorgen und Ängste
- Sinnfindung beruflich und privat
- körperliche Symptome, für die es keine medizinische Erklärung gibt
- Seelenpartnerschaften und Beziehungsthemen
- Hochsensibilität bei Kindern und Erwachsenen
- Selbstfürsorge lernen
- Wahrnehmung trainieren
„Ich bin voll in meiner Ruhe. Das ist der Wahnsinn. Ich kann viel geduldiger sein und fühl mich richtig gut. Ich hab schon viel ausprobiert, aber so hab ich das noch nicht erlebt. Ich bin echt total geflasht.“
M.F.
Es gibt einen Raum in dir, aus dem du schöpfen kannst.
Dieser Raum lädt dich ein, achtsam in Kontakt mit dir selbst zu gehen und dich wirklich zu sehen. Hier endet das Aushalten, das Herhalten, das ständige stark sein müssen. Hier beginnt die Entfaltung deiner Leichtigkeit. Ich begleite dich dabei, diesen Raum kennenzulernen und in dein Leben zu integrieren.
Cranio Sacral & Kinesiologie
Ganzheitliche Begleitung auf Augenhöhe. Berührung, die nährt. Ein Raum, der dich atmen lässt.
1:1 Resilienztraining
Einzelsitzungen, die dich mit deiner wahren Essenz verbinden und dir neue Perspektiven öffnen.
Lebenskräfte-Aufstellungen
Achtsame Potenzialentfaltung für feinfühlige Seelen. Dein ganzheitlicher Weg zu innerer Klarheit.
Resilienz-Workshops
Speziell konzipiert für Teams und Führungskräfte, die bereit für eine neue Ära sind.
Traumasensible Begleitung TSB®
Nervensystem- und körperorientierte Begleitung. Somatische Tools zur Selbstregulation.
Online-Begleitung
Von überall aus buchbar – Achtsamkeits- und Resilienztraining über Zoom.
Bist du bereit für eine neue Ära?
In einer lauten und fordernden Welt brauchen wir Zeit für unsere Innenwelt und achtsame Kommunikation mit dem eigenen Körper. Wer sich selbst gut kennt und spürt, kommt mit Veränderungen besser zurecht und hat Freude daran, das Leben aktiv mitzugestalten.
Auch du bist voller kleiner und großer Wunder, die im stressigen Alltag oft komplett übersehen werden. In meinem vertrauensvollen Raum entdeckst du wieder, welche Ressourcen in dir schlummern.
Wenn du spürst, dass dich das anspricht – schreib mir gerne!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!