Nachrichten, die dich an deine ganz eigene Magie erinnern.

Manchmal wissen wir aber nicht, wie wir den Zugang zu dieser Magie finden oder wie wir sie aktivieren. Oder wir haben ganz vergessen, dass wir sie überhaupt haben. Oder wir haben sie aktiviert, aber sie gleitet uns immer wieder durch die Finger.

Soweit ich das bisher beobachten konnte, geht es uns allen immer wieder mal so, dass wir diesen Zugang zwischendurch verlieren –  wir geben es nur nicht so gerne zu. Meine Erfahrung: Je besser wir unseren eigenen Körper kennen und unsere Gefühle verstehen, desto eher lässt sich diese verblüffende Energie halten und desto leichter kommen wir jedes Mal wieder zurück in eine entspannte Ausgangsposition, aus der heraus wir den Herausforderungen des Alltags gelassener entgegenblicken können. Denn die eigentliche Magie entsteht aus unserer inneren Sanftheit. Sie entsteht, wenn wir alles, was in uns ist, sehen, spüren und hören – wenn wir lernen, ohne Verurteilung, Wertung und Einordnung wahrzunehmen, was ist.

Wie dir vielleicht aufgefallen ist, spreche ich dich mit Du an. Die Nähe gibt uns die Möglichkeit, uns freundschaftlich zu unterhalten, auch wenn wir uns eigentlich nicht oder noch nicht kennen. Ich freue mich darauf, mit dir zu kommunizieren!

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Bisherige Newsletter zum Mitlesen

2024

14. Jänner 2024 – Selbstfürsorge kennt viele Wege
06. Februar 2024 – Von der Rastlosigkeit zu einem gesunden Körperbewusstsein: Tipps für deinen Alltag
12. März 2024 – Wenn reines Wissen nichts mehr nützt
04. April 2024 – So ging es mir früher
05. Mai 2024 – Überforderung meistern. Vertrauen stärken.
22. Mai 2024 – 2 einfache Übungen für intensive Tage
01. Juli 2024 – Eine emotionale Woche
29. Juli 2024 – Warum ich manchmal am liebsten davonlaufen würde
20. August 2024 – Guter Stoff für ein Drama
23. Oktober 2024 – Für deinen Körper ist immer jetzt

2023

02. Jänner 2023 – Mut zur Stille
04. Februar 2023 – Lebensenergie ist weise – eine Übung für mehr Verbindung zu deinem Körper
20. März 2023 – Wir werden ehrlicher
11. April 2023 – Deine eigenen Ebenen erkunden
30. April 2023 – So einfach, dass es schon wieder schwierig ist
27. Mai 2023 – Sich selbst genug sein
21. Juni 2023 – Wenn wir uns wirklich sehen
09. August 2023 – Wie du ausgeglichener & ehrlicher mit dir selbst wirst
27. August 2023 – Eine wichtige Sache, zwei Übungen und drei Ebenen
02. Oktober 2023 – Wie du gut durchs Nadelöhr findest
05. November 2023 – Finde deinen größten Hebel
17. November 2023 – Vom Aushalten zur Freiheit

2022

06. Jänner 2022 – Was wir eigentlich wollen
18. Februar 2022 – Kurze Übung für mehr Bodenhaftung
19. April 2022 – Bevor du irgendetwas anderes tust, überprüfe wie es um deine Balance steht
01. Mai 2022 – Affirmationen gekonnt formulieren
13. Juni 2022 – Den eigenen Ausdruck finden
23. Juni 2022 – Was hat dein Herz mit der Welt zu tun?
06. Juli 2022 – Was jetzt wichtig ist
16. August 2022 – Eine Umarmung, die innen beginnt
14. September 2022 – Manches braucht länger, als uns lieb ist
24. Oktober 2022 – Wie du mit dir selbst in Verbindung bleibst
11. November 2022 – 15 Minuten für deine innere Balance
04. Dezember 2022 – Die Stabilität von langsamen Entwicklungen

2021

05. Februar 2021 – Begrenzung als Brücke zur Freiheit
03. März 2021 – Wer bestimmt eigentlich, was alles möglich ist?
29. März 2021 – Innere Ordnung ist weit
13. Mai 2021 – Bekomme Klarheit über das, was in dir ist
17. Juni 2021 – Wie findest du immer wieder zurück in dein Gleichgewicht?
12. Juli 2021 – Jeder Moment hat eine friedliche Spur
25. August 2021 – Unperfekte Lebendigkeit ist ziemlich interessant
23. September 2021 – Feinfühligkeit und parallele Wahrnehmung
11. Oktober 2021 – Weit und eng – wo bist du gerade?
08. Novemer 2021 – Die eigene Stabilität jeden Tag neu definieren
03. Dezember 2021 – Stell dir vor …

2020

09. Jänner 2020 – Augenblicke voller Sonne
22. Jänner 2020 – Überraschungen am Boden :: Deine persönliche Magie ist überall
01. Februar 2020 – Kreativität und Klarheit :: eine magische Kombination
11. Februar 2020 – Kann denn nicht endlich einmal alles gut sein?
27. Februar 2020 – Wie schaffst du es, so ruhig zu bleiben?
08. März 2020 – Zwei Welten, die gegensätzlicher nicht sein können
16. März 2020 – Goldener Silberstreif am Horizont – mehr Verbundenheit denn je
02. April 2020 – Selbstverantwortung – was ist das?
07. Mai 2020 – Wenn du ganz sicher wüsstest …
21. Mai 2020 – Der Puls, der dich durchs Leben trägt
08. Juni 2020 – Auf(Gaben) neu verteilen
28. Juni 2020 – Wortlos destillieren
14. Juli 2020 – Liebeslied
02. August 2020 – Gelebte Dualität in ihrer Ganzheit
12. August 2020 – Für mehr Klarheit und Inspiration
03. September 2020 – Es ist alles offen
05. Oktober 2020 – Ein Fall für die Sendung mit der Maus
11. Oktober 2020 – Vom Glück, zum richtigen Zeitpunkt einen Kopfstand zu machen
20. Oktober 2020 – Sprichst du aus, was dich bewegt?
09. November 2020 – Bist du dein eigenes WYSIWYG?
15. November 2020 – Atme liebevoll
10. Dezember 2020 – Neue Perspektiven mit Herz
22. Dezember 2020 – Dein Zauber im Kleinen

2019

07. März 2019 – Wie spürst du deine Basis?
02. Mai 2019 – Wo das Glück wohnt
25. Mai 2019 – Funktionieren deine Flügel schon?
08. Juni 2019 – Spürst du dich selbst?
27. Juni 2019 – Von Posteingängen und Regentagen
06. August 2019 – Wilde Schönheit
22. August 2019 – Herzgespräche
05. September 2019 – Und was machst du so?
01. Oktober 2019 –Veränderungen und wie wir ihnen begegnen
28. Oktober 2019 – Zeit für Herztraining
04. November 2019 – Wohin bringt dich dein Mut?
01. Dezember 2019 – Wo ist dein inneres Du?
09. Dezember 2019 – Sanftheit, Herz und Mut
24. Dezember 2019 – Vertrau dir selbst